今天好漢不喝酒 ，喝碗粥養(yǎng)養(yǎng)胃來年再戰(zhàn)江湖!

發(fā)布日期：2021-01-20 13:54:36 來源：水滸寨旅游發(fā)展公司

今年的大寒恰逢臘八
一碗臘八粥必可不少


紅棗、蓮子、核桃、栗子、杏仁等
十幾種食材彼此交融
熨帖溫潤，是家的味道

臘八也將開啟“春節(jié)時(shí)間”

家家戶戶都要為過年做好準(zhǔn)備

備年貨、置新衣、除積塵

企盼好運(yùn)與新春一同到來

小寒大寒，無風(fēng)自寒

此時(shí)應(yīng)加強(qiáng)保暖

保持充足的睡眠

進(jìn)食溫性食物如羊肉等

可以積蓄抵御寒風(fēng)的能量
 

戶外鍛煉要注意防護(hù)

運(yùn)動(dòng)前應(yīng)充分熱身

慢跑、散步等舒緩的運(yùn)動(dòng)

都是不錯(cuò)的選擇
 

病毒細(xì)菌近期又開始活躍

疫情防控還需要我們一起努力

戴口罩，勤消毒，少聚集

就地過年也可以有聲有色

時(shí)光交替，四季流轉(zhuǎn)

大寒已至，春日可期

冬天就要過去

春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎
 

莫畏嚴(yán)寒，堅(jiān)定前行

積蓄內(nèi)心的力量

一起迎接春暖花開

上一篇：做好漢，先預(yù)約丨水泊梁山游覽指南 請收下！

下一篇：《水滸傳》中的“八百里梁山泊”原來是這樣的!